Elbette, anne babalar olarak hepimiz çocuklarımızı yetiştirirken onlar için en iyiyi istiyor, hata yapmak istemiyoruz. Ancak, bebekler de hastaneden kullanım kılavuzuyla gelmiyorlar.

Çocuk yetiştirmek uzun ve zorlu bir süreç. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Nilüfer Toprakçı “Bu süreçte, sevgi ve disiplin çocuğa birlikte verilmeli. Hiçbirimiz mükemmel değiliz, istemesek de hatalar yapıyoruz.” Diyor ve çocuk yetiştirmede sık yapılan hatalara değinerek belki sizlerin de değiştirmek, düzelmek istediğiniz davranışlar üzerinde duruyor.

Sorunları görmezden gelmek: Eğer çocuğunuzla yaşadığınız öfke nöbeti, uyku problemleri gibi sorunlara eğilmeden onlarla birlikte yaşamaya çalışırsanız, hayatınızın normal bir parçası haline gelirler ve giderek çözüme ulaşmak zorlaşır. Bazen anne babaya çocuklarının çok yanlış davranışları bile rahatsız edici gelmez. Ancak, çevrenizdekiler veya doktorunuz sizi sürekli uyarıyorsa bir sorun olabileceğini göz önünde tutmalısınız.

Gerçekten sorun olup olmadığına karar verememek: Belli davranışlar bazı yaşlar için normaldir. Örneğin, iki yaşındaki çocuğunuz istediğini almadınız diye markette kendini yere atıp bir öfke nöbeti geçirebilir. Bunu, gelişiminin normal bir parçası olarak kabul edebilirsiniz. Ancak benzer bir davranışı altı yaşındayken tekrarlıyorsa, bir sorun var demektir. www.kadincazayiflama.com

Beklentinin aşırı olması: Çocuğunuzu tanıyın, belli yaştaki yetenek ve özelliklerini bilin. Ondan beklediklerinizi bu bilgilerin ışığında gözden geçirin. Örneğin doktorunuz iki yaşında tuvalet eğitimine başlayabileceğinizi söyler. Ancak, denemeleriniz sonuç vermiyorsa belki de sizin çocuğunuz henüz buna hazır değildir, ona biraz daha süre tanıyarak hem gereksiz çatışmaları aza indirmiş, hem de hazır olduğunda çok daha kısa sürede sonuç almış olacaksınız.

Tutarsızlık: Eğer bir gün hayır dediğinize ertesi gün evet derseniz veya sizin yasakladığınız bir abur cuburu başka bir yakınınız çocuğa verirse, minik yavrunuzun kafası karışacak, büyüklerin pek o kadar tutarlı olmadığı yolunda bir sonuca varacaktır. Kurallar daima geçerli olmalı, çocuğun çevresinde onunla temasta olan diğer kişiler de sizin belirlediğiniz doğrultuda hareket etmeliler.

Sınır koymamak: Çocuklar belli kuralları, sınırları olan ortamlarda kendilerini daha güvende hissederler. Her istediklerini yapmalarına izin vererek onlara iyilik değil kötülük yapmış olursunuz.

Kaynak: Nilüfer Toprakçı

Bebek telsizleri

Gelişen teknoloji ile artık bebek telsizi kullanırken bebeğinizin hem sesini duyabilir hem de görüntüsünü izleyebilirsiniz. Farklı renk ve modellerde üretilen bebek telsizlerinin fiyatlarıda özelliklerine göre değişmekte. Ama şu bir gerçek ki siz ev işi yaparken aklınızın bebeğinizde kalmasını istemiyorsanız mutlaka bir bebek telsizi almalısınız. www.kadincazayiflama.com

Son dönemlerde artan çizgi film karakterleri çocuk battaniyelerine damgasını vuruyor. Çocuklarınız için seçtiğimiz battaniye modellerini görünce insanın çocuk olası geliyor. www.kadincazayiflama.com

Resimlerde 14. haftadan başlayarak çekilmiş anne karnındaki bir bebeği göreceksiniz. www.kadincazayiflama.com

Beşik üreticileri erkek ve kız bebekler için rengarenk ve birbirinden farklı özellikler barındıran birçok beşik üretmiştir. Bundan sonrası sizin kullanım yeri ve amacınıza göre bebek beşiğini seçmektir. İşte sizler için seçtiğimiz bebek beşikleri. www.kadincazayiflama.com

Bebek Arabası Seçerken Dikkat Edin

Mutlaka arabada 3 noktalı veya 5 noktalı emniyet kemeri olduğundan emin olun ve her zaman (kısa mesafe diye düşünmeksizin) çocuğunuzu bağlı tutun. Unutmayın, çocuğunuz kendi düşmese bile devrilen bir arabadan fırladığında da bu kemerler çocuğunuzu koruyacaktır.

Bebek arabasını katlı durumdan açık konuma getirirken arabanın mekanizmasının tamamen açık olduğundan emin olun. Ayrıca arabanın fren mekanizması olduğuna dikkat edin ve arabayı kısa süreli de olsa durdurduğunuzda frenleri kullanın.

Bebek arabasına eşya koyarken fazla yüklemeyin. Ayrıca bebek arabalarının da çocuk kilosu konusunda limitleri olduğunu unutmayın, kullandığınız markanın çocuğunuzu kaç kiloya kadar taşıyacağını bilin ve bu kiloyu kesinlikle geçmeyin.

Arka tutamaç kısmına bir şey asmayın; arkaya devrilme riski vardır. Arabayı katlar veya açarken çocuğunuzu uzak tutun. Elleri sıkışabilir veya tam açılmayan araba üzerine düşebilir. Bebeğinizi yatırmak istediğinizde arabanın içine çocuğun altını yumuşak tutmak amacıyla yastık, katlanmış battaniye gibi ürünler kesinlikle kullanmayın. Özellikle yeni doğanların boğulmasına yol açabilir. Bebek arabanızın garantisi olduğundan emin olun ve saklayın.

Bebek arabalarında tekerlek , metal çerçevesi gibi aksamların sağlam olması çok önemlidir. Yolda giderken fırlayıp giden bir teker, çocuğunuz içindeyken katlanan bir araba çocuğunuzun hayatına mal olabilir. Bu nedenle kaliteli ürün almaktan kaçınmayın. Kaliteli bir bebek arabası 4-5 yaşına kadar kullanılan uzun ömürlü ürünlerdir. www.kadincazayiflama.com

Hafif grup bebek arabalarını çocuğunuzun esas arabası olarak kesinlikle düşünmeyin. Normal bir bebek arabası mutlaka olmalıdır, ayrıca daha portatif ve hafif bir seçenek için hafif grubu tercih edin.

Bebeğinizin kıyafetlerini

Yeni doğan bebekler özellikle başlarından kolay ısı kaybettiklerinden, her zaman mevsime uygun incelikte bir şapka giydirin. Küçük bebekleri sıkı giydirmiş olsanız da, çok soğuk kış günlerinde uzun süre dışarıda tutmayın.

İlk aylarda en çok kullanacağınız giyisi yakası geniş açılabilen ve alt tarafı çıtçıtlı olan fanilalar, üst kısımdan bacak arasına kadar önünde ve ağ kısmında çıt çıt olan patikli tulumlar, yüzünü tırnaklarıyla çizmemesi için eldivenler, geceleri kullanabileceğiniz tulumlar, çoraplar, patikler ve kış için sokak giyisileridir. En önemli giyisilerden biride ayakkabılardır. Yumuşak ve bebeğin ayaklarını çok sıkmayan ama çokta bol olmayan, ayağını yeterince kavrayan mümkünse ortepedik bir ayakkabı seçin, ilk aylarda evde yere çıplak ayak veya kaymayan çoraplarla basmasını sağlayın, hem daha sağlıklı olacaktır ve hemde daha dengeli basacaktır.

Giyisi seçiminde dikkat edilmesi gereken unsurların başında, bebeğin hassas cildine zarar vermeyecek, Sentetik olmayan kaliteli ve pamuklu kumaşlardan yapılması, rahat giyilip çıkarılabilir ve teferruatı az giyisiler olmalı, sık yıkanmaya ve ütülenmeye elverişli giyisiler olmalıdır. www.kadincazayiflama.com

Bebeğin tenine değen giysilerin yumuşak pamuklu kumaştan olması, dikişlerinin batmayacak şekilde olması önemlidir. Bebeğin giysilerini, kendiniz için kullandığınız deterjanla yıkamayın.

En iyisi sabunla yıkamaktır. Sabun tozlarının otomatik makinelerde kullanılabilenleri de mevcuttur. Ancak bebeğin makineyi doldurabilmek için yeterli giysisi olamayabilir. Bu yüzden elde yıkayacak tozlardan da bulundurmanızda fayda vardır.

Doğumdan

Süt miktarının değişmemesi için annenin sıvı alımını arttırmak gerekir. Günlük alınan toplam sıvı miktarı yaklaşık 3000 ml olmalıdır. Bu miktar pratik ölçüler ile 12 su bardağı su, süt, ayran, hoşaf, komposto, limonata, şerbet, meyve suları şeklinde önerilmelidir. Çay, kahve gibi içeceklerin süt verimini azalttığı bilinmektedir.

Kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt ve peynir belirtilen miktarlarda düzenli olarak tüketilmelidir. Her gün 1 adet yumurta ve 1 porsiyon etli sebze yemeği veya kuru baklagil yenilmelidir.

Kuru fasulye, nohut, mercimek ve bulgur karışımı yemekleri, portakal, mandalina, domates, maydanoz, yeşil biber, taze soğan gibi C vitamini yönünden zengin sebze ve meyvelerle birlikte tüketilmelidir. Bireysel özelliklere göre gaz yapıcı besinler çıkartılabilir. Vitaminlerden zengin sebze ve meyveler diyette her öğün olmalıdır.

Salam, sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren diğer hazır besinler mümkün olduğu kadar tüketilmemelidir. D vitamini besinlerde bulunmaz. Ancak güneş ışınlarının doğrudan cilde yansıması ile sağlanır. Bu nedenle emzikli anne güneşlenmeye özen göstermelidir.

Yemeklerde mutlaka iyotlu tuz kullanılmalıdır. Doğal besinlerde yeterince alınmayan iyot, ancak iyotlu tuzun kullanılması ile anne sütünden bebeğe geçer. Kuru meyveler ve kuru yemişler yoğun enerjileri yanında, demir ve kalsiyum gibi minerallerden de zengindir. Ağırlık kontrolü de yapılarak bu besinler tüketilebilir.

Kansızlığa neden olduğundan yemeklerle birlikte çay içilmemelidir. Çayı kuşluk, ikindi gibi öğün aralarında, yani yemek yendikten 1-2 saat sonra açık olarak içilmeli, çaylara limon suyu eklenmelidir. İçecek olarak ıhlamur, nane, papatya, kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir.

Hazır meyve suları, gazoz ve kolalı içecekler yerine taze sıkılmış meyve suları, ayran, limonata tercih edilmelidir. Pekmez kan yapıcıdır, şeker boş enerji kaynağıdır. Şeker yerine tatlı olarak pekmez yenmesi kansızlığa karşı alınacak önlemlerden birisidir.

Kaynak : Dyt. Sefika Aydın

Doğum

Gerektiğinde hemşireyi çağırma düğmesini kullanın. Bebekle duygusal bağ kurmak amacıyla kendiniz ve eşiniz için farklı yollar deneyin. Kucağınıza aldığınız mucizeyi beslemek  biraz korkutucu görünse de çok kısa zamanda bu işi bir profesyonelce yapacaksınız.

Ağır kanama ya da vajinadan büyük kan pıhtılarının gelmesi bir probleme işaret edebilir. Yüksek veya düşük kan basıncı daha çok test yapmak için bir neden olabilir. Ağrı ilaçla hafiflemeli hatta geçmelidir, eğer hafifle­mezse hemşireye söyleyin. 38°C’nin üzerindeki ateş endişe etmenizi gerektirebilir. Ağlamanız veya duygusal davranmanız normaldir.

Bebeğe sosyal güvenlik numarası alabilmek için gerekli belgeleri isteyin. Belgeleri doldurun ve gönderildiğinden emin olun. Dinlenin, telefonunuzu kapatın ve ziyaretçilerin sınırlan­masını isteyin. Bebeğin doğumuyla 5-7,5 kilo vermiş olsanız bile geri kalan kiloları vermek biraz zaman alacak. Enerjinizi yüksek tutmak için ve emziriyorsanız süt üretimi için iyi beslenin. Doğum süreci, doğum ve bebekle geçirdiğiniz ilk birkaç saatle ilgili düşünce ve duygularınızı yazın. Eşinizi de aynısını yapması için teşvik edin. Bebek bakımı konusunda hastanedeki videoları izleyin. Personelden açıklama veya yardım isteyin.

Pediatrınızın ismini, adresini ve telefon numarasını alın. Sorular sorun ve hastanedeki hemşire­lerden ve personelden yardım alın. Eşinizden, size hastane odasının dışında bir yürüyüşe çıkarmasını isteyin. Bir aile olarak duygusal bağ kurmanız için kendinize, eşinize ve bebeğinize zaman ayırın.

Mesela; tükürük akışında artış, huysuzluk, dişetlerinde kızarıklık, morluk, uykusuzluk ve iştahsızlık. Diş çıkarırken bebeklerdeki bu ilk işaretler üç-dört aylıkken görülmeye başlanabilir. Bebeklerde ilk süt dişleri genellikle 6. ile 16. aylar arasında sürerler.

Bebeğin diş çıkartırken rahat etmesi için neler yapılır
- Öncelikle diş çıkarırken semptomları dikkatle izleyin ve çocuğunuza bu dönemde yüksek dozda şefkat, sevgi, ilgi vererek onun huzursuzluğunu azaltmaya çalışın.
- Bebeğinizin dişetlerini temiz ve soğuk bir bezle yumuşakça, masaj yaparak temizleyin.
- Bebeğinize soğuk ama plastik olmayan bir kaşık verin. Kaşığı bebeğinize çok soğuk olarak vermeyin. Kısa bir süre buzdolabında kaşığı tutun ve serin bir şekilde bebeğinizin ağzında kızarıklık olan yerlerde dolaştırın.
- Bebeğinizin diş kaşıyıcılarla oynamasına izin verin. Yine diş kaşıyıcının soğuk olması çocuğunuzu rahatlatacaktır. Bebeğinizi bu sırada yalnız bırakmayın. Burada dikkat edilmesi gereken; diş kaşıyıcıların donmuş bir halde bebeğinizin ağzına götürmemesi olacaktır. Donmuş diş kaşıyıcılar çocuğunuzun dudağına veya diline yapışabilir. Ayrıca diş kaşıyıcıların plastikten değil kauçuktan yapılmış olanını tercih edin. Çünkü plastik diş kaşıyıcıların üzerindeki düzensiz yüzeyler (kopmuş parçalar veya keskin yüzeyler) bebeğinizin ağzını yaralayabilirler.
- Bütün bunlara rağmen bebeğinizin sıkıntısı geçmiyorsa mutlaka diş hekiminize danışarak; ağrı kesici pomatları kullanabilirsiniz. Yalnız bu pomatların düzensiz ve sıkça kullanımının bebeğinizin çeşitli organları ve özellikle karaciğeri üzerine olumsuz etkileri olabilir.