Güzellik
Bacak Güzelliği için Öneriler
Havaların aşırı ısındığından dolayı biz minileri iyice unuttuk. Oysa modacılara bakılacak olursa, mini etekler bu yazın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Tabi mini etek giymenin herkesin harcı olmadığını düşünerek yıldızların yada mankenlerinki gibi incecik bacaklarınız olmadığından yakınabilirsiniz. Ancak yaza kadar bacaklarınızı mini eteklere hazırlamanız mümkün.
Yüksek yoğunluklu ve güçlendirici etkisi olan egzersizler bacaklarınızı formda tutmak için en ideal Yazının tamamını okuyun »
Selülit Nedir Selülitten Korunma Yolları
Selülit, kıvrımlı vücut hatları, göğüsler, yumuşak kaslar gibi bir dişilik özelliğidir. Kadınlar, sütun gibi bacaklara sahip olmak varken, portakal kabuğu gibi yumrulanmış ve gevşemiş bir ciltle karşı karşıya kalınca adeta çıldırırlar. Selülit yalnız estetik bir sorun değildir. Bir çeşit hastalık, dolaşım bozukluğu veya cilt altı yağ dokusunun yeteri kadar beslenememesi durumudur.
Bozulmuş kan dolaşımı, fazla östrojen, yağlanmaya ve vücutta su tutulmasına neden olan diğer hormonal Yazının tamamını okuyun »
Elma Sirkesi ile Güzelleşin
Binlerce yıl önce mahzende unutulan bir şaraptan tesadüf eseri keşfedilen sirkenin ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok sağlık ve estetik sorununun çözümünde etkili olduğunu biliyor musunuz.
Özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları var.
Uzmanlar evde kolayca uygulayıp mevsim geçişlerinde yorulan cildinizin bir çiçek gibi açmasını sağlayacak Yazının tamamını okuyun »
Bronzlaşmak İsteyenlere Tavsiyeler
Yaz geldi, çoğumuz deniz ve güneşle kucaklaşacağımız sahillerle buluşmanın tatlı bir sabırsızlığı içerisindeyiz. Peki, yaz tatillerinin vazgeçilmez unsuru güneşin vücudumuz üzerindeki etkilerinden ne kadar haberdarsınız? Ya da sağlıklı bir bronzluk için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
VKV Amerikan Hastanesi Dermotoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Yasemin Oran, güneşin zararlı etkilerinden korunmamız Yazının tamamını okuyun »
Ayak Bakımı Nasıl Yapılır
Ayak bakımı kişisel hijyenin en önemli parçalarından biridir. Bütün gün ayaklarımızın üzerinde durduğumuz düşünülürse ayak sağlığının da genel anlamda ne kadar önemli olduğu tartışılmaz. Düzenli bir şekilde pedikür yaptırmak ayaklarınızı şımartmanın en kolay yolu ancak evde de takip edebileceğiniz doğal bakım ritüelleri, bedavaya uygulayabileceğiniz kürler var.
-Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu Yazının tamamını okuyun »
Güzelliğin Sırrı Çikolata
Çikolata, neresinden bakarsanız bakın sihirli etkilere sahip. Her geçen gün yeni bir faydası keşfedilen çikolatayla ilgili son keşiflerden biriyse cilt üzerindeki olumlu etkileri. Örneğin, bitter çikolatada bulunan kakao (içeriğindeki flavanol maddesi sayesinde) cildinizin dokusunu güzelleştiriyor, kan akışını düzenliyor.
Hatta güneş ışıklarının zararlı etkilerine karşı cildinizi belli bir ölçüde korumaya da yardımcı. Çikolatanın içeriğindeki kakao yağı Yazının tamamını okuyun »
Uykuda Güzelleşmek için Tavsiyeler
Bütün gün çeşitli etkilerle yıpranan cildimizin aynı vücudumuz gibi iyi bir gece uykusuna ihtiyacı var. Cildimizi uykuya ne kadar iyi hazırlarsak o kadar parlak, canlı ve genç bir tene sahip oluruz. Çünkü gece biz uyurken cildimiz kendini yeniler, onarır, kırışıklıklarla savaşır.
Cildimizi koruyan kolajen ve elastin dokuları geceleri yeniden oluşur. Cilt kendi çabasıyla yenilenirken bizim de ona en doğru takviyelerde Yazının tamamını okuyun »
Pratik Güzellik Formülü
Kadınların her gün büyük bir problem olarak gördükleri saç yapımı ve makyaj konusunun aslında çok da dert edilecek bir sorun olmadığını biliyor muydunuz?
Planlı hareket ederek 15 dakika içinde saç ve makyajınızı yapabilirsiniz. Kadınlar her sabah aynı şeyi tekrarlıyor. Kısa bir süre içinde sokağa çıkmaya hazırlanıyorsunuz. Dakikalarca ayna karşısında durup makyaj Yazının tamamını okuyun »
Mankenlerin ve Ünlülerin Güzellik Sırları
Ciltleri her zaman ışıl ışıl parlıyor. Pürüzsüz tenleri ve şekilli vücutları göz kamaştırıyor. Güzellikleri doğuştan ama bakımlı görünmek için uyguladıkları çeşitli yöntemler de var.
İşte ünlü isimlerin güzellik yöntemleri, güzellikle ilgili tüyolar ve sırlar. Ebru Şallı (Model) Bir çocuk annesi Ebru Şallı, günde iki saat mutlaka spor yapıyor. Ünlü manken mutlaka her gün 250 gram Yazının tamamını okuyun »
