Cildinizin kuruluğundan şikayet mi ediyorsunuz? Evinizde tamamen bitkisel ve doğal bir nemlendirici maske hazırlamaya ne dersiniz?
Bir avuç gelincik yaprağına yarım avuç taze maydonoz ve salatalık tohumu ile üç baş lale soğanı ile dövün ve ezin.Bu karşımı bir kap içine koyun ve 15 dakika kadar pişirin ve sonrada süzün. Bu posaya krem olana kadar palamut unu ilave Yazının Devamını Oku »
Yaz aylarıyla birlikte tezgahlardaki yerini alan enginar sahip olduğu vitamin ve minerallerle tam bir sağlık dostu olan enginarın yapraklarının da yenmesi öneriliyor. öneriliyor.
Posa yönünden çok zengin olan ve karaciğeri temizleyici özelliği bulunan enginarın faydaları saymakla bitmiyor. Damar sertleşmesini engelleyen, kanı temizleyen, beyin hücrelerini Yazının Devamını Oku »
Hem sağlığınızı korumak hem de zayıflamak mı istiyorsunuz? Yaz aylarında en çok tüketmeniz gereken besinler işte burada.
Çilek: Yaz için atıştırmalık en güzel meyve olan çilek, günlük C vitamininizin yaklaşık yüzde 70′ini içerir. Ayrıca omega 3, yaşlanmayı ve kanseri önleyen diğerler bileşenleri de Yazının Devamını Oku »
1600’lü yıllarda İngiltere’de ortaya çıkan ve kullanımı günümüze kadar devam eden kol düğmeleri, tarih boyunca erkeğin vazgeçilmez aksesuarlarından biri olmuştur.
Erkeklerin kendilerini ifade etmek konusunda sınırlı sayıdaki aksesuarları arasında belki de en önemlisi “kol düğmeleri”dir. Kol düğmeleri, gömlek manşetlerini biraraya getirmek Yazının Devamını Oku »
Diyet besinler olarak piyasada bulunan birçok ürün kilo verme ve zayıflama için çaba harcayan hemen herkesin kullandığı ve kullmayı düşündüğü bir konudur.
Diyet ürünler insanların aşırı ilgisi ile piyasasını dünya genelinde hızla arttırarak çoğalmaktadır. Fakat bu tür düşük kalorili ürünlerin tüketme ölçüsü Yazının Devamını Oku »
Güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici olan çekirdekli kırmızı üzüm ekstresinin, kanser, cilt, anemi ve epilepsi hastalıklarına da iyi geldiği bildirildi.
Çukurova üniversitesi ziraat fakültesi gıda bölümü ve mersin üniversitesi çevre mühendisliği bölümünde yapılan analizler sonucu Yazının Devamını Oku »
Yatak alış verişinde nelere dikkat etmeli, yanınızda ne bulundurmalısınız?
1. Yanınızda metre bulundurun
Yatak ve karyolalar standart ebatlardan üretilmediğinden yanınızda mutlaka bir metre bulundurun. Böylece ölçüdeki oynamalardan kaynaklanan aksaklıkların önüne Yazının Devamını Oku »
Fazlalıklardan kurtulup kilo vermek elbette kilolu olan herkesin rüyası. Zayıflamak kilo vermek adına uyguladığımız bir çok proğram başarısızlık ile noktalandı ise kendi kendinize bu kadar diyet yaptınız yinede kilo verme başarısını gösteremediniz neden kilo veremiyorum sorusuna vemiş olduğunuz cevap nedir.
Bu soruların cevaplarını sizler ile birlikte bulmaya gayret edelim. Her önünüze gelen diyet Yazının Devamını Oku »
Spor salonuna giderek kas yapamayanlar için bu inanılmaz önerileri dinledikleri takdirde planlı çalışarak spor salonuna gidenler gibi kas yapısına sahip olacaklar. Tek yapmanız gereken planlı ve programlı çalışmak.
Sadece planlı davranarak ve yaratıcı hareketlerle amacınıza ulaşabilirsiniz. İşte bütçenizi sarsmadan evde kaslanmanın yolları. Evde hangi kardiyo çalışmasını uygulayacağınıza karar Yazının Devamını Oku »
